जम्मू, 21 जून (हि.स.)। रामकृष्ण मिशन, जम्मू ने योग के प्राचीन भारतीय अभ्यास का वैश्विक उत्सव, 10वां वार्षिक अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। इस वर्ष का विषय, स्वयं और समाज के लिए योग, योग अभ्यास के दोहरे लाभों पर प्रकाश डालता है: व्यक्तिगत कल्याण को बढ़ाना और बड़े पैमाने पर समाज में सुधार करना। भारतीय योग संस्थान के सदस्यों द्वारा प्रदर्शन के साथ रामकृष्ण मिशन के विवेकानंद सभागार में लगभग 100 लोगों ने योग किया।

विशिष्ट अतिथियों में स्वामी यज्ञधरानंद, सचिव, रामकृष्ण मिशन, जम्मू, विवेकानंद केंद्र, कन्याकुमारी से रवि शर्मा और कल्पना मेहता, भारतीय योग संस्थान से अरुण पचनंदा और विजय शर्मा और मालती शर्मा शामिल थे। इसी बीच यह बताया गया कि रामकृष्ण मिशन, उधेवाला, जम्मू, में 22 जून से योग और ध्यान कक्षाओं की शुरुआत करने जा रहा है। इन कक्षाओं का उद्देश्य प्रतिभागियों के बीच समग्र स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन को बढ़ावा देना है। स्वामी यज्ञधरानंद ने कहा कि योग और ध्यान तनाव को कम करने, लचीलेपन में सुधार करने और दिमागीपन बढ़ाने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुके हैं। उन्होंने कहा कि इन अभ्यासों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके, आप अपने समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में महत्वपूर्ण सुधार देखेंगे।

हिन्दुस्थान समाचार/राहुल/बलवान