माइंडफुलनेस और शांति पर ऑनलाइन व्याख्यान आयोजित किया

माइंडफुलनेस और शांति पर ऑनलाइन व्याख्यान आयोजित किया


जम्मू, 16 मई । मन में शांति और शांतिपूर्ण सह-अस्तित्व की भावना को बढ़ावा देने और माइंडफुलनेस पैदा करने के उद्देश्य से, गवर्नमेंट डिग्री कॉलेज (जीडीसी) रामगढ़ की एनएसएस इकाई प्रभा ने - शांति की ओर पहला कदम जागरूकता है - विषय पर एक ऑनलाइन जागरूकता व्याख्यान आयोजित किया। गूगल मीट के माध्यम से आयोजित, यह ज्ञानवर्धक सत्र कॉलेज की प्रिंसिपल प्रो. (डॉ.) मीरू अबरोल के मार्गदर्शन में आयोजित किया गया।

कार्यक्रम में संसाधन व्यक्ति और समन्वयक के रूप में एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी प्रो. ब्रह्म दत्त शामिल हुए। अपने संबोधन में, प्रो. दत्त ने इस बात पर जोर दिया कि सच्ची शांति भीतर से उत्पन्न होती है और तब तक कायम नहीं रह सकती जब तक कि व्यक्ति पहले आत्म-जागरूकता विकसित न कर ले। उन्होंने आंतरिक और बाहरी सद्भाव बनाने की दिशा में एक आधारभूत कदम के रूप में अपने विचारों, भावनाओं और परिवेश के प्रति सचेत रहने के महत्व पर विस्तार से बताया।

आज की तेज-तर्रार और उच्च दबाव वाली दुनिया में माइंडफुलनेस, सहानुभूति और भावनात्मक बुद्धिमत्ता के महत्व पर प्रकाश डालते हुए, प्रो. दत्त ने छात्रों को एक चिंतनशील और संवादात्मक सत्र में शामिल किया। प्रतिभागियों ने व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि साझा की और तनाव को प्रबंधित करने और संघर्षों को शांतिपूर्ण तरीके से हल करने पर विचारशील प्रश्न पूछे। व्याख्यान में डॉ. स्नोबर, प्रो. संदीप कुमारी, प्रिया शर्मा, डॉ. शिवाली पंजगोत्रा, सुश्री अंजलि देवी, डॉ. सुशील कुमार और सायमा सहित संकाय सदस्यों की सक्रिय भागीदारी देखी गई, साथ ही बड़ी संख्या में एनएसएस स्वयंसेवकों और छात्रों ने भी भाग लिया।

अपने समापन भाषण में, प्रिंसिपल प्रो. (डॉ.) मीरू अबरोल ने इस तरह के सार्थक संवाद की शुरुआत करने के लिए एनएसएस इकाई की प्रशंसा की

   

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