योग को दैनिक जीवन में शामिल करने का आग्रह किया

Urged to include yoga in daily life


कठुआ 29 मई । अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 की उत्साहपूर्ण तैयारी के तहत 4 जेएंडके बटालियन एनसीसी जम्मू के एनसीसी कैडेट्स (वरिष्ठ और कनिष्ठ प्रभाग) द्वारा सरकारी उच्चतर माध्यमिक विद्यालय (लड़के) कठुआ में योग की तैयारी का सफलतापूर्वक आयोजन किया गया।

यह कार्यक्रम विद्यालय के प्रधानाचार्य तारा चंद शर्मा के नेतृत्व में आयोजित किया गया। योग सत्र का संचालन हाई स्कूल पारलीवंड कठुआ की प्रसिद्ध योग विशेषज्ञ सुनीता वर्मा ने किया। अपनी विशेषज्ञता के साथ उन्होंने प्रतिभागियों को एक संरचित और स्फूर्तिदायक योग दिनचर्या में शामिल किया, जिसने उपस्थित लोगों को तरोताजा और प्रबुद्ध बना दिया। योग के प्रति उनके गतिशील दृष्टिकोण को उत्साहपूर्ण प्रतिक्रिया मिली, जिससे सभी उपस्थित लोगों की सक्रिय भागीदारी सुनिश्चित हुई। इस कार्यक्रम में कुल 112 एनसीसी कैडेट्स, दो एसोसिएट एनसीसी ऑफिसर्स और सात स्टाफ सदस्यों ने भाग लिया, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए अनुशासन, एकता और प्रतिबद्धता की सामूहिक भावना को दर्शाता है। प्रिंसिपल तारा चंद शर्मा ने योग के समग्र लाभों पर जोर दिया और कैडेट्स से इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करने का आग्रह किया, न केवल एक व्यायाम के रूप में, बल्कि संतुलन, स्वास्थ्य और उत्पादकता के लिए एक जीवनशैली के रूप में।

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