कठुआ 18 मार्च । जीडीसी मढ़हीन के शारीरिक शिक्षा विभाग ने फिट इंडिया मोमेंट के बैनर तले विभिन्न योग आसन का आयोजन किया। जिसका उद्देश्य दैनिक जीवन में शारीरिक गतिविधियों के लाभों पर प्रकाश डालना था।

कार्यक्रम का आयोजन कॉलेज की प्रिंसिपल प्रो अनुपमा गुप्ता के मार्गदर्शन में किया गया। अपने संबोधन में उन्होंने दैनिक जीवन में शारीरिक गतिविधियों के लाभों पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा यह शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य और संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार करता है। यह तनाव के स्तर को कम करने और शैक्षणिक प्रदर्शन में सुधार करने में भी लाभकारी है और नियमित शारीरिक व्यायाम ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है, सामाजिकता में सुधार करता है और नेतृत्व कौशल विकसित करता है। इसके अलावा शारीरिक व्यायाम समग्र स्कूल के माहौल को बेहतर बनाने में मदद करता है।

कार्यक्रम का आयोजन डॉ बलबिंदर सिंह (शारीरिक निदेशक) की देखरेख में किया गया और उन्होंने कॉलेज में इन कार्यक्रमों के आयोजन के पीछे के उद्देश्यों के बारे में जानकारी दी। कार्यक्रम का प्रबंधन प्रोफेसर संदीप चैधरी, प्रोफेसर अनूप शर्मा, डॉ मुनीषा, डॉ शालू और प्रोफेसर मनु ने किया।

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