कठुआ 06 जून । सरकारी डिग्री कॉलेज बसोहली के एनसीसी कैडेटों ने शुक्रवार को कॉलेज परिसर में आयोजित योग सत्र में सक्रिय रूप से भाग लिया। इस सत्र का उद्देश्य कैडेटों के बीच शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक सामंजस्य को बढ़ावा देना था, साथ ही अनुशासित और स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना था।

कार्यक्रम की शुरुआत योग की उत्पत्ति और दर्शन के संक्षिप्त परिचय के साथ हुई। इसके बाद कैडेटों ने बज्रासन, ताड़ासन, अर्ध चक्रासन सहित कई योग आसन किए, साथ ही श्वास व्यायाम (प्राणायाम) और एक छोटा ध्यान सत्र भी किया। पूरे सत्र के दौरान कैडेटों ने बेहतरीन उत्साह, ऊर्जा और समन्वय का प्रदर्शन किया। इस अवसर पर बोलते हुए एनसीसी यूनिट बसोहली के एसोसिएट एनसीसी अधिकारी लेफ्टिनेंट डॉ. वरिंदर सिंह ने दैनिक दिनचर्या में योग को शामिल करने के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि योग न केवल शारीरिक शक्ति बढ़ाता है बल्कि दिमाग को भी तेज करता है और आंतरिक शांति पैदा करता है, जो कैडेटों के समग्र विकास के लिए आवश्यक है। जीडीसी बसोहली के प्रिंसिपल डॉ. सुनील गुप्ता ने भी मन और शरीर के बीच समन्वय स्थापित करने में योग के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने सभी कैडेटों से जीवन में योग को नियमित अभ्यास के रूप में अपनाने का आग्रह किया और परिसर में इस तरह की सार्थक गतिविधि आयोजित करने के लिए एएनओ और कैडेटों के प्रयासों की सराहना की। सत्र का समापन धन्यवाद प्रस्ताव और कैडेटों द्वारा नियमित रूप से योग का अभ्यास जारी रखने की सामूहिक शपथ के साथ हुआ।

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