हरदोई, 11 जून (हि.स.)। डाल सिंह मेमोरियल स्कूल में मंगलवार को अस्तित्व फाउंडेशन के तत्वावधान में पतंजलि महिला समिति हरदोई की महिला जिला प्रभारी विनीता पांडे एवं सहयोगी बहनों ने योग शिविर का शुभारंभ दीप प्रज्ज्वलित करके किया।
इस दौरान विनीता पांडे ने कहा कि देश ही नहीं बल्कि पूरे विश्व ने योग के महत्व को समझा है। आज की आधुनिक शैली में बिना एलोपैथिक दवाओं के हम कैसे रह सकते हैं, यह योग सिखाता है। एलोपैथिक दवाओं के साइड इफेक्ट भी हैं। एलोपैथिक दवाओं के इलाज में एक बीमारी और साथ आ जाती है। योग की दिनचर्या और पद्धति है। जीवन में इस योग पद्धति का पालन करने से लोग कई बीमारियों से दूर रहते हैं।
योग शिविर में योग की जानकारी प्रदान की गई, जिसमें ताड़ासन, त्रिकोणासन, चक्रासन, वज्रासन, भुजंगासन, शलभ आसन, कपालभांति, अनुलोम-विलोम, ध्यान-प्राणायाम आदि अभ्यास कराए गए। इसमें योगिंग जॉगिंग की क्रियाएं सूक्ष्म आसान खड़े और बैठने वाले सिखाए गए।
हिन्दुस्थान समाचार/अम्बरीश/दीपक/मोहित/सियाराम
