मुंबई, 06 जुलाई (हि. स.) । मानसून के मौसम में, भारी बारिश, बाढ़, गंदा पानी, जमा पानी और मच्छरों के बढ़ने की वजह से पानी से फैलने वाली, खाने से फैलने वाली, कीड़ों से फैलने वाली और फैलने वाली बीमारियों का खतरा काफी बढ़ जाता है। ऐसे में, अगर नागरिक सही सावधानी बरतें, तो वे खुद को और अपने परिवार को कई गंभीर बीमारियों से बचा सकते हैं। इस बारे में, पब्लिक हेल्थ डिपार्टमेंट, ज़िला परिषद, ठाणे ने नागरिकों से अपील की है कि वे सेहत से जुड़े ज़रूरी बचाव के तरीकों का सख्ती से पालन करें।
बाढ़ से प्रभावित अथवा आशंका वाले इलाकों के लिए बताया गया है कि अक्सर बाढ़ का पानी उतरने के बाद भी सेहत से जुड़े कई खतरे बने रहते हैं। इसलिए, नागरिकों को बाढ़ प्रभावित इलाकों से बेवजह आने-जाने से बचना चाहिए। रुके हुए पानी, खुले बिजली के तारों, बिजली के खंभों या बिजली के उपकरणों के संपर्क में आना खतरनाक हो सकता है। बाढ़ के हालात में, स्थानीय प्रशासन और आपदा प्रबंधन विभाग के दिए गए निर्देशों का पालन करें।
बारिश के मौसम में, खराब पानी और खाने से डायरिया, हैजा, टाइफाइड, पीलिया जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, लोगों को खुली, बासी या गंदी जगहों से मिला खाना नहीं खाना चाहिए। कच्चा या अधूरा पका खाना खाने से बचें। फल और सब्ज़ियों को साफ़ पानी से धोना चाहिए। खाना हमेशा ताज़ा, अच्छी तरह पका हुआ और गर्म खाना चाहिए। पका हुआ खाना ज़्यादा देर तक स्टोर नहीं करना चाहिए। अगर ज़रूरी हो, तो खाने से पहले उसे ढककर दोबारा गर्म करें।
किचन, बर्तन और पीने के पानी के बर्तन साफ़ रखें। खाना पकाने और खाने से पहले साबुन से हाथ धोने की आदत डालें। सड़क पर गंदा खाना खाने से बचें।साफ़ पीने का पानी इस्तेमाल करें
पीने का पानी ठीक से उबालकर या साफ़ करके खाना चाहिए। खासकर छोटे बच्चों, प्रेग्नेंट महिलाओं और सीनियर सिटिजन को उबला हुआ पानी पीना चाहिए। इलाके में पानी की सप्लाई और पानी साफ करने की रेगुलर जांच करें। ट्रैवल करते समय अपने साथ पीने का साफ पानी रखें।
मच्छरों को पनपने से रोकने के लिए, घर में या घर के बाहर कहीं भी पानी जमा न होने दें। हफ्ते में कम से कम एक बार पानी के कंटेनर खाली करें और उन्हें पोंछकर साफ करें। पानी की टंकियों, ड्रम, बाल्टियों, कूलर, फूलदानों को ढककर रखें। ध्यान रखें कि बिना इस्तेमाल हुए टायर, कैन, नारियल के खोल, प्लास्टिक की चीजों, बोतलों में पानी जमा न हो। कूलर और फ्रिज की ट्रे का पानी हर दो से तीन दिन में बदलें।
लेप्टोस्पायरोसिस एक गंभीर बीमारी है जो गंदे पानी और कीचड़ के संपर्क में आने से होती है। इसलिए, मानसून के दौरान गंदे पानी, कीचड़ या मिट्टी के सीधे संपर्क में आने से बचना चाहिए। खेत में या पानी में काम करते समय रबर के जूते और दस्ताने पहनें। अगर हाथ-पैर में घाव हैं, तो उन्हें साफ़ रखें और डिसइंफेक्टेंट लगाएं। चूहों को फैलने से रोकने के लिए जगह को साफ़ रखें। गौशाला और जानवरों के आस-पास सफ़ाई बनाए रखे
बाढ़ के दौरान डूबने, बिजली का झटका लगने, पानी और खाने से होने वाली बीमारियों, मच्छरों से होने वाली बीमारियों जैसे डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया और सांप के काटने का खतरा रहता है। इसलिए, लोगों को बेवजह के खतरों से बचना चाहिए और सुरक्षित जगहों पर रहना चाहिए।
जिला परिषद ठाणे के मुख्य कार्यकारी अधिकारी ने लोगों से अपील की है कि वे मानसून के मौसम में सेहत को होने वाले खतरों से बचने के लिए पर्सनल हाइजीन, पीने का साफ पानी, साफ और ताज़ा खाना, मच्छरों पर कंट्रोल और इलाके की सफाई को प्राथमिकता दें।
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