जम्मू, 20 जून (हि.स.)। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में, भारतीय सेना ने सीमावर्ती शहर पुंछ में एक विशेष योग सत्र का आयोजन किया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य समग्र स्वास्थ्य और एकता को बढ़ावा देना था, जिसमें क्षेत्र में रहने वाले नागरिक शिक्षकों और बच्चों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।

पुंछ की सुरम्य पृष्ठभूमि के बीच एक शांत स्थान पर आयोजित, सत्र सुबह जल्दी शुरू हुआ और अनुभवी योग प्रशिक्षकों द्वारा संचालित किया गया। इस कार्यक्रम में स्थानीय स्कूलों के छात्रों और समुदाय के सदस्यों सहित बड़ी संख्या में लोग शामिल हुए, जिसने समुदाय की भावना और स्वास्थ्य के प्रति समर्पण को उजागर किया।

योग सत्र ने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को बढ़ावा देने में योग के महत्व पर जोर दिया, विशेष रूप से सीमावर्ती क्षेत्रों में जहां अद्वितीय जीवन स्थितियों के कारण तनाव का स्तर अधिक है। सत्र के दौरान सिखाए गए योग आसन और श्वास अभ्यास सभी आयु समूहों के प्रतिभागियों की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए सावधानीपूर्वक चुने गए थे, जिससे विश्राम और कायाकल्प के सामंजस्यपूर्ण मिश्रण को बढ़ावा मिला।

हिन्दुस्थान समाचार/राहुल/बलवान