सोनीपत, 9 अप्रैल (हि.स.)। गर्मी के दिनों में हीट वेव (लू) से बचाव बेहद जरूरी है, क्योंकि

यह बच्चों, बुजुर्गों, बीमारों और खुले में काम करने वालों के लिए जानलेवा साबित हो

सकती है। जिला प्रशासन ने स्वास्थ्य विभाग के साथ मिलकर आमजन के लिए लू से सुरक्षा

हेतु दिशा-निर्देश जारी किए हैं। जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण के अध्यक्ष एवं उपायुक्त डॉ.

मनोज कुमार ने बुधवार को बताया कि गर्मी के बढ़ते प्रकोप को देखते हुए लू से बचाव की एडवाइजरी

जारी की गई है।

उन्होंने जनता से अपील की कि प्रशासन के दिशा-निर्देशों का पालन करें

और हीट वेव से स्वयं को सुरक्षित रखें। हीट वेव से बचने के लिए लोगों को सलाह दी गई

है कि हल्के रंग के ढीले और सूती कपड़े पहनें, सिर को हैट या छतरी से ढकें और दिन में

पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें, चाहे प्यास लगी हो या नहीं। घर में बने पेय जैसे

छाछ, नींबू पानी, लस्सी और ओआरएस का सेवन करें।

खास तौर पर दोपहर 12 से 3 बजे तक धूप में बाहर न निकलें। बच्चों

को किसी बंद वाहन में अकेला न छोड़ें, नंगे पांव बाहर न जाएं और काम के दौरान नियमित

अंतराल पर विश्राम लें। वृद्ध व बीमार लोगों की दिन में दो बार जांच करें, उन्हें ठंडा

वातावरण दें और पानी की उपलब्धता सुनिश्चित करें।

उपायुक्त ने कहा कि जानवरों की देखभाल

भी जरूरी है। उन्हें छायादार स्थान पर रखें, पीने के लिए पर्याप्त पानी उपलब्ध कराएं

और उन्हें गर्म सतह पर न घुमाएं। किसी भी स्थिति में जानवरों को बंद गाड़ी में न छोड़ें।

प्रशासन की इस एडवाइजरी का उद्देश्य लोगों को लू से बचाना और उनकी सुरक्षा सुनिश्चित

करना है।

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हिन्दुस्थान समाचार / नरेंद्र शर्मा परवाना