जम्मू, 21 जून (हि.स.)। सीएसआईआर-इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ इंटीग्रेटिव मेडिसिन, आईआईआईएम, कैनाल रोड, जम्मू, ने अपने मुख्य परिसर में इस वर्ष की थीम “स्वयं और समाज के लिए योग” के साथ 10वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। उत्सव के दौरान, सीएसआईआर-आईआईआईएम के प्रशासनिक अधिकारी राजेश कुमार गुप्ता द्वारा एक योग सत्र आयोजित किया गया और ताड़ासन, कटिचक्रासन, त्रिकोणासन, कोणासन, पवनमुक्तासन, मकरासन, योगासन, सर्पासन, भुजंगासन, हास्य क्रिया और अनुलोम विलोम सहित प्राणायाम क्रिया जैसे विभिन्न आसन किए गए, जिसमें वैज्ञानिकों, शोधकर्ताओं, विद्वानों, कर्मचारियों और उनके परिवारों ने सक्रिय रूप से भाग लिया।

इस अवसर पर सीएसआईआर-आईआईआईएम, जम्मू के निदेशक डॉ. ज़बीर अहमद ने कहा कि इस युग में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए 'योग' बहुत महत्वपूर्ण और अनिवार्य है, और हमें इसके लाभकारी लाभ प्राप्त करने और स्वस्थ जीवन जीने के लिए इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करना चाहिए। इसके अलावा, डॉ. अहमद ने कहा कि इस वर्ष के उत्सव में व्यक्तिगत कल्याण को बढ़ाने और सामाजिक सद्भाव को बढ़ावा देने में योग के दोहरे लाभों पर जोर दिया गया।

हिन्दुस्थान समाचार/राहुल/बलवान